Ponsel telah menjadi bagian dari kehidupan
kita. Untuk pria modern di perangkat mobile semua untuk bekerja, belajar dan
sekaligus hiburan. Hari ini akan sulit untuk membayangkan hidup manusia tanpa
ponsel. Tapi bagaimana ponsel mempengaruhi pada kehidupan Anda?
Ponsel Finger
Dengan munculnya ponsel, penyakit baru yakni
suatu peradangan pada ibu jari ligamen. Hal ini disebabkan oleh gerakan konstan
jari pada layar ponsel, yang tidak aneh terjadi secara alami.
nama resmi: Cindrom de Quervain, atau peradangan pada tendon. Akibatnya, orang
tersebut berhenti melakukan tindakan dasar: tidak bisa menghitung uang atau
bahkan hanya untuk mengencangkan ritsleting.
Biasanya, ibu jari itu memiliki fungsi untuk
dapat memegang. Gerakan jari latihan otot, yang berakhir pada tendon. Tendon
tenggelam di saluran sempit, yang mereka pegang. Jika seseorang memegang objek,
maka tendon terletak diam-diam di saluran ini. Beberapa pengulangan gerakan
yang tidak tepat jempol menyebabkan peradangan pada tendon karena yang
menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan tersebut.
Periksa
diri: Membuat gerakan kepalan tinju, ibu jari berada
di dalam tempat tinju. Tekuk tangan Anda ke arah jari kelingking. Jika ada rasa
sakit, Anda mengalami Sindromde Curwen.
Anda mungkin perlu sarung tangan khusus atau
splints untuk fiksasi jempol.
SMS mengubah
gaya berjalan
Penelitian baru menunjukkan bahwa selama
penulisan SMS pada orang lain akan mengubah gaya berjalan. Hal ini ditemukan
bahwa orang-orang dengan telepon di tangan mereka akan berjalan menyimpang dari
kanan dan kiri dengan 61%. Kecepatan berjalan mereka juga berkurang
sepertiganya. Dan kadang-kadang orang tersebut melewatkan dari tujuan yang mereka tuju.
Alasan untuk ini terletak pada gaya berjalan otak,
namun melainkan di telinga bagian dalam. Berikut adalah sistem vestibular. Ini
terdiri dari tiga kanalis semisirkularis dan kantong khusus. Perangkat ini
membantu reseptor sistem tendon-otot dan organ penglihatan. Selama penulisan
SMS di otak ada konflik antara sinyal yang masuk ke otak dari sistem vestibular
dan organ penglihatan, yang hasilnya adalah langkah berjalan seperti itu.
Langkah ini dapat menjadi lucu, tapi juga
berbahaya. Untuk sampai ke tujuan Anda dengan aman dan sehat, jangan menulis SMS
di perjalanan atau saat berkendara.
Hernia
di tulang belakang leher
Kebiasaan terus-menerus melihat layar ponsel
meningkatkan risiko herniasi di tulang belakang leher.
Rata-rata kepala manusia dewasa beratnya
antara 4,5 dan 5,5 kg, namun dalam posisi miring beban pada leher dapat tumbuh
5 kali dan bahkan lebih. Akibatnya adalah postur leher dan tulang belakang
menjadi memburuk, dan ada rasa sakit di leher, bahu dan punggung atas. Hal ini
dapat menyebabkan herniasi tulang belakang leher.
Solusi: menjaga gadget agar se tingkat dengan mata, sehingga Anda tidak perlu
membungkuk. Meluruskan punggung dan bahu, mengendurkan otot leher Anda. Ketika
membaca, tidak menurunkan kepala Anda, hanya melihat ke bawah.
Istirahat. Tubuh kita tidak disesuaikan dengan beberapa jam berada di posisi
yang tidak wajar yang sama. Jika Anda menggunakan ponsel atau tablet untuk
bekerja dan membaca, mengambil istirahat setiap jam, angkat kepala, meluruskan
bahunya, melakukan latihan sederhana (misalnya, membungkuk kepala bolak-balik dan
samping).
Ponsel
lebih kotor daripada toilet umum
Ponsel juga merupakan bakteri kolektor. Jika
kita mencuci tangan beberapa kali sehari, telepon tidak mungkin dicuci seperti
tangan kita. Dalam pemakaian berbulan-bulan dan bertahun-tahun penggunaan, ia
mulai menumpuk lapisan kotoran dan debu yang mengendap pada sela-sela tombol,
yang sesungguhnya merupakan akumulasi dari sel-sel kulit di epidermis, sebum
dan bakteri yang tercampur menjadi satu.
Ketika kita menempatkan ponsel ke pipi, kulit
mendapatkan transfer kuman dari ponsel, kelenjar kulit menjadi tersumbat,
meningkat berkeringat dan sebum. Jadi bakteri mulai berkembang biak dan
peradangan muncul seperti salah satunya jerawat.
Solusi: Untuk menghindari hal ini, bersihkan ponsel dengan tisu antibakteri
sekali sehari. Cobalah untuk tidak menempatkan telepon Anda pada kulit Anda
selama melakukan percakapan panjang.